Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine Format:papier Issu d'une famille de sportifs

Issu d'une famille de sportifs

Derrière des mots recréés

De Michel Barrette à Marie-Chantal Perron en passant par Angèle Dubeau

Cette dernière doit observer un champignon cosmique si beau et intrigant

Inspirateur de la doctrine Gérin-Lajoie

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine Format:papier Issu d'une famille de sportifsNE LAISSEZ PLUS LES ANGOISSES DIRIGER VOTRE VIE ! Savez vous que l'anxit peut tre utile bien des gards ? Elle fonctionne comme un signal d'alarme qui vous fait prendre conscience des dangers, petits et grands, et vous pousse ragir. l'inverse, l'anxit irrationnelle engendre une panique paralysante, une inquitude excessive et des phobies qui empchent de tirer du plaisir des activits quotidiennes et des relations interpersonnelles. Dans ce livre, vous